No se que hacer

¿Que les puedo decir? la verdad es que no hay excusa alguna que me disculpe por no haber seguido la dieta que prometí, soy una gorda asquerosa y lo e sido pero estos últimos días porque me siento muy sola, no tengo absolutamente nadie con quien hablar, nunca había entendido lo triste que era estar rodeada de personas que se supone que son tus amigas o estar con tu novio y sentir como que estas sola, hasta ahora, no se que me pasa, me siento horrible conmigo, estoy muy enojada porque no e podido cumplir mis metas, ¿que a caso no me esfuerzo lo suficiente?, creo que no porque siego siendo una marrana.
Volví a cortarme aunque prometí que ya no lo aria, pero ¿que importa? con o sin cortadas sigo siendo fea y gorda, e tenido incontables noches en lo único que parece valer la pena es el mundo de las princesas porque mi vida familiar es un asco, estoy peleada con todos y muy apenas y nos miramos, me peleo a cada rato con mi mamá, la mayoría son de porque me esta pagando para que valla al gimnasio o a las porras si sigo estando gorda y con mis tías es peor, ya ni siquiera quiero velas, lo único que hacen es insultarme y restregarme que soy gorda, ¿tan mal estoy?, ¿tan gorda como para que mis tías de 120 kg me digan que estoy gorda?, no lo puedo creer, y después las muy cínicas presumen de ser católicas ejemplares, eso es lo que hacen los católicos?, ¿hacen menos a las demás personas para que no los hagan menos a ellos?, pues si es así no quiero serlo mas.
Estoy tan cansada de mi vida que ya no se si vale la pena seguir así, ni siquiera se porque lo escribo en este blogg, nadie lo lee, a nadie le interesa lo que me pase, lo único que les interesa es si pongo alguna dieta o consejos para ana o mia.
Nunca entendi porque mi prima se suicido, ella era unos años mayor que yo y era como mi hermana, cuando mi mamá empezo a alejarme de ella yo no tenia ni idea de porque, si ella para mi siempre fue perfecta; era alta, delgada y bonita, nunca supe lo que pasaba con ella hasta que me entere de como murio, despues me di cuenta, lo mismo que me esta haciendo mi familia a mi se lo hicieron a ella y nunca dijo nada, se aguanto todo en silencio, acepto todas esas cosas para que a mi no me dijeran nada, tantos años paso eso por mi y yo nunca me di cuenta hasta ahora, ahora soy yo la que soporta todo eso en silecio para que no se lo hagan a la que sigue, mi prima menor se llama Ximena tiene 7 años, no puedo dejar que le hagan eso, quiero que por lo menos ella tenga una infancia feliz como la que yo tuve, tengo que aguantar unos años más pero no se si pueda, cada dia es eterno y cada dia me cuesta más, cada vez tengo más razones para acompañar a Laura que para vivir.
¿Estaria mal simplemente rendirme? Es algo que no logro responderme.
Perdon por ponerme asi princesas, es solo que ya no se que hacer.
Aun asi les deseo mucha fuerza y aun mas si pasan por algo como lo mio, que no se lo deseo a nadie, pero me gustaria tener a alguien que me entienda.
No se rindan! asi me dan fuerzas para yo tampoco hacerlo.
Besos

10 kilos en una semana c:

Princesas!! mañana empezare con una dieta que encontre en la pagina de otra princesa (http://adiccion-anaymia.blogspot.mx/p/dietas-y-algo-mas.html) pero la cambie un poco:

LUNES
 Desayuno
  -1 vaso de avena con leche
  -1 rebanada de pan integral con queso descremado light
 Media Mañana
  -1 fruta
 Almuerzo
  -1/2 porcion de carne roja
  -1 ensalada con lechuga, tomate, zanahoria y limon
  -1 fruta
 Merienda
  -1 cafe con leche light
  -2 rebanadas de pan integral con 1 cdita de mermelada sin azucar
 Media Tarde
  -1 porcion de gelatina light
 Cena
  -1 taza de aroz cocido con verduras crudas y 1 cucharada de mayonesa ligt
  -1 fruta


MARTES
 Desayuno
  -1 vaso de avena con agua
  -1 rebanada de pan inegral con queso cottage
 Media Mañana
  -1 cafe con leche light
 Almuerzo
  -1 filete de pescado
  -1 porcion de verduras cocidas
  -1 fruta
 Merienda
  -1 cafe con leche light
  -1 rebanada de queso cottage y 1 rebanada de tomate
Media tarde
  -1 porcion de gelatina light
 Cena
  -1/2 plato de spaguetti con tomate
  -1 fruta


MIERCOLES
 Deayuno
  -1 vaso de avena con agua
  -2 rebanadas de pan integral con poca mermelada light
 Media Mañana
  -1 fruta
 Almuerzo

  -1/4 de pollo
  -1 porción de puré de calabaza
  -1 fruta
Merienda
  -1 yogur con cereales
  -1 rebanada de pan integral untado con queso cottage
Media tarde
  -1 fruta
Cena
  -Ensalada de arroz, lentejas o elote con vegetales

  -1 taza de arroz

  -1 fruta


JUEVES
 Desayuno
  -1 vaso de avena con agua
  -2 rebanadas de pan integral con mermelada light
Media mañana

  -1 café con leche light
Almuerzo
  -1/2 plato de verduras
  -1 fruta
Merienda
  -1 café con leche light

  -1 rebanadas de pan integral con queso cottage
Media tarde
  -1 porción de gelatina light

Cena

  -1 plato tortilla de huevo y espinaca
  -1 ensalada de tomate
  -1 fruta


VIERNES
 Desayuno
  -1 vaso de avena con agua
  -1 rebanada de pan integral tostado queso cottage y tomate
 Media mañana
  -1 cafe con leche light
Almuerzo
  -1/2 porción spaguetti con tomate
  -1 ensalada verde
  -1 fruta

 Merienda
  -1 café con leche light
  -2 rebanadas de pan integral con mermelada light
 Media tarde
  -1 fruta
 Cena
  -2 rodajas de pescado blanco
  -1 ensalada de zanahoria rallada
  -1 fruta


SABADO: DIA DE DESINTOXICACIÓN
 Desayuno:
  -1 vaso de avena con agua
  -1  vaso de jugo de naranja

  -1 fruta
 Media mañana
  -1 fruta
 Almuerzo
  -1 caldo desgrasado
  -1 ensalada de verduras con 4 cucharadas de arroz integral
  -1 fruta
 Merienda
  -1 café con leche
  -1 fruta
 Media tarde
  -1 fruta
 Cena
  -1 caldo desgrasado
  -1 ensalada de frutas
  -1 gelatina light

DOMINGO
 Desayuno
  -1 avena con agua
 Media mañana
  -1 porción de gelatina light
 Almuerzo
  -1/2 porcion de spaguettis con salsa de tomate light
  -1 bol de cerezas naturales
 Merienda
  -1 café con leche light
  -2 rebanadas de pan integral con un poco queso cottage
 Media tarde
  -1 yogur descremado
Cena
  -1 filete de pescado
  -1 bol de verduras de hoja
  -1 fruta

A esta dieta le agregue el vaso de avena con agua en el desayuno porque esto quema grasas en ayuno c:
en fiin eso es todo princesas!! les deseo mucha fuerzaa!!

Comida

Invite a comer a Brian para convencerlo de ya estoy comiendo, así que tuve que hacer comida y comer, esperaba que se fuera temprano o tuviera algo que hacer y se fuera para poder devolver todo pero no fue así y no solo eso, quiso que viéramos  películas e insistió en que hiciera palomitas y el las preparo con salsa, trate de evitarlas lo mas que pude pero en eso llego mi mama con helados y termino de arruinar mi día. En fin, aquí esta todo lo que comí en el día.

Desayuno

-un vaso de avena con agua

Comida

-ensalada de brocolí

-sopa de coditos

-palomitas

-helado

Cena

-agua

Ya lo se princesas, soy una cerda sin remedio :c pero el resto de la semana compensare todo.

Eso es todo por ahora princesas, saben que las adoro y les deseo muchísima fuerza!! nunca se rindan!!

Dudando

Princesas to se que no les e contado nada en mucho tiempo mas que mi entrada pasada (la escribi hace mucho pero apenas la subi), me siento horrible, hay dias en los que como demaciado y dias en los que vivo de agua, asi me la e mantenido hasta ahora, e llorado casi a diario por la desesperacion de no mejorar y por la desesperacion de no poder sacar todo cortandome ya que mi madre revisa consitantemente como estan sanando mis cicatrices, todo es horrible y solo hay una cosa que logra alegrarme: Brian.
estos ultimos meses me a sacado mucho de mi casa: me lleva al cine, de paseo y cosas asi.
En fin, volvere a contarles todo lo que como.

Desayuno:
-nada
Comida:
-dos rebanadas de lassagna
Cena:
-Elotes

esto ademas de mis dos litros de agua, por cierto, compre una nueva bascula ya que mi mejor amigo se rehusa a darme la mia.
Perdón si estoy muy cortante, es solo que no estoy en mis mejores momentos, me siento muy sola y muy desepcionada de mi por no haber bajado nada desde mi ultima entrada, pero la verdad es que no e echo mucho por adelgazar.
No se si el estar con Brian me haga bien, el sigue insistiendo en que coma y yo le e echo caso, pero no quiero dejarlo, ni a el y a este mundo aunque es lo unico que me a alegrado en muchas semanas, cada vez me siento peor conmigo y no tengo forma de liberar todo lo que siento, ya no voy a fiestas, todas mis amigas estan de vacaciones, pero todo mejorara cuando entre a clases (en todo me refiero a mi forma de comer) ya que es mas facil ayunar en esos dias ya que muchas veces me quedo a "comer" en la escuela o como sola en mi casa, ademas puedo hacer las tareas temprano e intentar dormir temprano y asi solo como el deayuno, que normalmente es un vaso de avena.
Otra cosa que me esta pasando es que no puedo dormir, hay veces que duermo de 2 a 5 horas y otras en las que no duermo nada, ya ni se lo que pasa conmigo, creo que tengo anciedad por no haber bajado nada.
Eso es todo por ahora princesas, saben que las quiero muchisimo y les deseo muchisima fuerza!! podemos lograrlo!! besos :*

Me atraparon

Si princesas así como dice el titulo, mi mamá vio mis cortadas en la muñeca y reacciono de la peor forma, empezó a decirme cosas como "estas pendeja?!" "Esas son puras pendejadas tu no sabes lo que es estar triste" y después empezó con cosas como "eso es una total ausencia de dios" y "tienes que ir a confesarte ya mismo porque eso es un pecado capital" y cosas así... No me importo nada en lo absoluto lo que me dijo pero tuve que pensar rápido para que no me castigara y me dejara salir ya que iba a ir con unos amigos a ver películas en casa de mi mejor amigo así que me hice la víctima, le dije que solo había pasado una vez y que me había sentido muy tonta por hacerlo y que estaba muy arrepentida y claro, empieza a llorar, enserio  me  merezco un Oscar por la actuación que hice. Total me dejo salir pero tendre que ir a misa todos los domingos e ir a lasoraciones familiares en casa demi abuelita los miercoles, odio esas reuinones, no es porque tenga algo en contra de mi obligada religion ni nada de eso, pero si tengo mucho en contra de mis tias, son las peores personas que alguien pudiera conocer, mi sorprendente inseguridad se la devo a ellas, desde que mi prima murio, a causa de ellas, se quedaron sin una victima a quien criticar y hacer menos, asi que me agarraron a mi y fue alli donde todos mi problemas iniciaron, pero bueno ese no es el caso, el caso es que tendre que ir a todo eso y la verdad, prefiero morir desangrada hoy en mi cuarto a pasar un dia entero oyendo como hablan de dios mientras critican a todos (sobre todo a mi), no se como le voy a hacer para salir de esta.

Cambiando radicalmente de tema baje 5 kilos princesas, entre a una carrera de kilos en  http://www.yosoychonchaanaymia.blogspot.mx/ y quede en 3 lugar :D estoy muy feliz porque ya peso 50 kg, aunque aun me quedan 20 kilos por bajar :c pero bueno con algo se empieza c:
Mucha fuerza princesas!! besos :*

Una ayuda

Princesas anterior mente les había contado que mi papa estaba empezando a decirme que estaba mas gorda y cosas de ese tipo, bueno pues el (a diferencia de mi madre que solo se mantiene diciéndome cosas) si iso algo para que yo bajara de peso: me prohibió cualquier tipo de pan que no fuera integral, me prohibió todo tipo de lácteos y todo lo que tuviera mas de dos gramos de grasa saturada o demasiada azúcar. Tuve que fingir que no quería haciéndolo enojar y con más razón me los quito, lo cual me pone mucho más fácil seguir con esto ya que ahora tengo muchas menos tentaciones.
Por otro lado algo... no se como decirlo... es algo que nunca me había ocurrido, algo que nunca había sentido... y eso a parte de molestarme, me asusta...
Lo que paso fue que desde hace ya varios meses e estado enamorada de un chico, su nombre es Brian, entro este semestre a mi escuela y lo adoro, tenemos el mismo grupo de amigos, es el que les había dicho que me beso 3 veces y luego me rechazo, pero después de eso estaba devastada y me invitaron a una fiesta donde habría alcohol y conde iría el, así que acepte, me fui con mis amigas y tome más de la cuenta, la verdad fue por voluntad propia porque no quería estar consciente cuando el llegara y así fue el problema es que cuando estaba diciéndole todas sus verdades le conté todo sobre este mundo y en ves de asustarse (que era lo que yo pensaba que iba a pasar) se preocupo por mi, a los 2 días lo vi en otra fiesta en la que no había alcohol y hablamos y me pidió que ya no siguiera con esto,que dejara del mundo de las princesas y que dejara de cortarme, que soy perfecta y delgada,  en ese momento paso algo que no esperaba, algo que nunca me había pasado a pesar de que varias personas en las que confiaría todo me han dicho, le creí... por primera vez le creí a alguien cuando me dijo que era bonita, le creí a el y le sigo creyendo cuando me lo dice. A el nunca le e contado una mentira, por más pequeña que sea nunca le miento, no se que me pasa con el.
Sinceramente tengo miedo, tengo miedo de que me convenza, tengo miedo de hacerle caso, tengo miedo de salir de esto por el solo para que después el me decepcione, como todos los demás...
No se que hacer, solo quiero que por una vez las cosas salgan bien, solo quiero por una vez no salir lastimada.

Cut

Princesas, todo había ido bien, empece a comer cada vez más poco hasta llegar a comer nada mas la mitad de la merienda, no se exactamente cuanto e bajado porque aun no consigo quitarle la báscula a mi mejor amigo -.- pero mis hipbones empiezan a notarse otra vez, se notan muy poquito pero poco a poco se irán notando más.

A parte de todo eso hoy fue mi peor día, dormí solo 3 hrs, cuando desperté tenia demasiada hambre y comí un pan integral con una rebanada de jamón de pavo y lechuga acompañado de una baso de leche de soya light y eso me quito completamente el hambre, estoy de vacaciones así que para distraerme me puse a alzar toda mi casa y cuando llego mi mama a la casa morí, traía con ella una pizza y aderezo de queso, intente escaparme pero en el momento en el que mi madre ya se había resignado a comer sin mi mi panza gruño,así  que mi madre me sentó a la fuerza y prácticamente me obligo s comer, tarde años en comerme una sola rebanada pero mi madre comía más y más y me contaba muchas cosas, en fin termine comiéndome 2 rebanadas y ella 6(y luego dice que la gorda soy yo), me aliste para ir a entrenar y me llevo, al terminar en entrenamiento me fui con una amiga y la mama nos ofreció unos helados que ella hace, primero tente sacarme diciendo que era alérgica al mango (porque el heladito que me ofreció  era de mango) pero luego me dijo que también tenia de vainilla y me comí uno, llegue a mi casa y me puse un raro en el ordenador, viendo bloggs de princesas, después me acosté y llore por algunas horas, estaba enojadísima conmigo por a ver comido tanto hoy y luego cosas súper grasosas!! Después algo paso por mi mente, recordé que tenia una cuchilla en mi cajón, la agarre y sin pensarlo la pase por mi muñeca y ahí fue donde todo la tristeza desapareció, toda la frustración y corte una y otra y otra vez hasta que una gota se deslizo por mi brazo, creo que encontré la forma de escapar de todas esas cosas que me hacen sentir tan mal.

Se van a arrepentir, lo juro.

Princesas, las abandone cierto tiempo, perdón, pero creo que les alegrara saber que pide cumplir mi meta y la supere, fueron 4 días de ayuno, después fue mi albercada y comí pizza y todos en mi fiesta me dijeron que tenia un cuerpazo y que había adelgazado mucho, que me veía bonita, era la primera vez que tanta gente me lo decía  no les creí del todo (ya que era mi cumpleaños y siempre hacen cumplidos así  pero después empezaron a comentar en mis fotos y a decirme -oye estas super bonita-, - tienes un cuerpazo-, -mira pero si has adelgazado- y me sentí la mejor persona del mundo, segui sin creerles pero se sentia bonito que me dijeran cosas así, entonces mi mejor amigo empezó a decirme con más ganas que dejara este mundo de las princesas, que ya estaba como quería  que ya me rehabilitara y le hice caso, empece a ir con un psicólogo a escondidas de mis padres, y poco a poco empece a comer normal otra vez y mi mejor amigo me quito la bascula, y así estuve algunos días hasta que fui a casa de mi abuelita por el día de las madres y al final del pasillo de las habitaciones había una bascula, me dio curiosidad  saber cuanto pesaba para entonces, así que fui y me pese, y decía exactamente 55 kg, el alma se me fue a los pies, en esa semana y media que había dejado de lado este mundo había subido 8 kg, no lo puedo creer, tanto que batalle en bajar desde mis asquerosos 72 kg y ahora de la nada había subido 8 kg!!
Pero eso no fue todo, después de tener mi colapso nervioso al ver la bascula escuche que mis tías decían desde la sala -Priscila a engordado-, -estaba mucho más flaca en su fiesta-, -no deberías dejar que comiera más azúcar- y muchas cosas más, me sentí horrible y me fui al ultimo cuarto a llorar hasta que me quede dormida.
Pero sin duda estos 4 últimos días han sido los peores, a parte de que el niño que me gusta me beso 3 beses y luego me rechazo, mi padre me a dicho que e engordado demasiado, mi papa, el único al que nunca creí que me diría algo así  ahora si estoy deshecha, las únicas que me quedan son Ana y Mia, quieren que adelgace , muy bien, seré tan delgada que tendrán que por fin reconocer que soy bonita.

:*

Princesas! perdón por ya no poner mis comidas pero es que tuve castigada la compu por un rato jeje, no a sido muy diferente solo que desde ayer y antier todo lo que como en el día es el desayuno y mañana empezare con un pequeño ayuno de 3 días, espero poder conseguirlo.

Les cuento que ayer (como todos los sábados  tuve entrenamiento de porras 3 hrs en la mañana, así que solo alcance a tomarme un smottie de fresas, media manzana y con leche de soya sabor coco, pero cuando estábamos practicando la gimnasia me dio un horrible bajón de azúcar y casi me desmayo ._.

Espero que eso no me pase en la ayuna qe espero conseguir los próximos 3 días.

Ademas de todo esto el sig viernes es mi cumpleaños, sesupone que no devo de saver, pero mis amigas están preparando una fiesta en una y yo no quiero porque me siento super incomoda en traje de baño :S pero como sesupone que es sorpresa y que no se nada no puedo decirles nada, ademas que me van a llevar pastel y no se que tantas cosas, esa es la razón de mi ayuna.

Bueno eso es todo lo que les tengo el dia de hoy princesas, les deseo muchisima fuerza! no se rindan! un beso :*

Dia 2

Desayuno:
Sanguish con jamon, lechuga, pan integral, sin mayonesa ni queso.
Té verde

Media mañana:
5 papas (tostitos flamin hot)
Mazapan
Pulpa de chile

Comida:
Guisado de brocoli
Sopa de estrellas
1 manzana

Cena:
1 mango
2 mini cinnabon

Yo se princesas, soy una cerda asquerosa, pero al menos tuve un poco de dignidad y solo comí un trocito de mazapán antes de regalarlo, lo mismo hice con la pulpa de chile, pero eso no quita el echo de que comí de eso, tengo que dejar de llevar dinero a la escuela, .
También lo que hice en la comida ( cómo entre semana siempre como sola), fue que de el plato que me habían dejado servido, tire la mitad de cada porción de comida y lo demás no partí en trozos pequeñitos ademas de que por cada cucharada (ademas de masticarla 40 veces o mas) tomaba 3 sorbos de agua.
Me quedo un poco de hambre así que me comí una manzana, me dormí toda la tarde, me levante a hacer tarea y mi madre insistió en que viera una película con ella, acepte, pero era una trampa porque cuando bajo ( según ella por un vaso de agua) regreso con 10 mini cinnabon y 2 vasos de leche, comí muy a fuerzas 2 de esas bolas de maza y calorías y un poco de leche ya que no era light ni deslactosada y me fui a dormir.
Siento que cada vez me rindo más en esto, tengo que ponerle mas ganas si quiero llegar a ser una verdadera princesa.
Como apenas e empezado verdaderamente con esto no me siento lista para un ayuno, siento que voy a ir en las noches por un súper atracón y eso es lo que menos quiero, así que cada vez intentare comer menos hasta poder llegar a un ayuno, pero es muy difícil debido a que solo tengo 15 años y vivo con mis padres, pero ya veré el modo de engañarlos.
Un beso a todas! Mucha fuerza princesas! Nunca se rindan!!

Dia 1

Desayuno
Jugo de naranja
Té verde
Sanwish de jamon y lechuga con pan integral (sin mayonesa ni queso)

Media mañana
Una manzana
Burrito de chili beans
1 ltr de agua
Ice brackers

Comida
Me dormí toda la tarde para no comer.

Cena
Una ensalada con manzana, lechuga, fresas y coco rayado con un licuado como adereso de leche de soza savor coco con medio platano, canela, vainilla y fresa
2 minis cinnabon (mas pequenos que la palma de mi mano)
Té verde

Toda mi mañana iba perfecta, no había comido nada que no hubiera planeado pero uno de mis amigos al ver que no quería bajar a la cafetería a comer (con la excusa de que estaba haciendo una tarea) me trajo un burro de chilli beans, claro que lo rechace al principio pero me dijo que no se lo iba a dar a nadie mas, ya estaba causando mucha sospecha rechazándolo sin una buena excusa (asta dijo bromeando que me estaba volviendo anorexica) así que le dije que me lo comía si el se comía la mitad y así fue, pero me siento tan culpable, se podía ver la asquerosa grasa naranja que había en esa cosa, casi vomitaba cuando la probé y no pude recurrir a Mia porque SIEMPRE hay gente en el baño y yo soy muy ruidosa así que e tomado litros y litros de agua tratando de que esa grasa se valla lo mas rápido posible.
De ejercicio pues hoy tuve entrenamiento de porras de 3 hrs, 2 hrs es rutina y la otra hora es acondicionamiento.
Ese fue mi día de hoy princesas, la verdad estoy decepcionada de mi misma, pude haberme esforzado más, pero bueno mañana será un nuevo día y le ruego a ana y mia que nunca me abandonen.
Un beso a todas, sean fuertes princesas!

Volvi

Princesas no e escrito las ultimas semanas porque me da vergüenza  e comido como toda una vil cerda, hubo días en los que si cumplía mi meta diaria pero a los días siguientes me daba atracones, si recurrí varias veces a mía pero aun así el horrible sentimiento de culpa no se va.
Una de las peores cosas que me ha  dicho mis bases (las que me cargan en porras) son cosas como "estas un poco pasada de peso no?" o "engordaste un poco" y cuando me veían comiendo lo que fuera me decían "mira justo por eso no te podemos", claro que lo dicen en broma, pero en toda broma hay algo de verdad, yo se que soy un asco, pero no me quedare tirada en el piso sin hacer nada, me esforzare mas.
Últimamente me han dado arranque de corage porque nadie se preocupa por mi, mi mejor amigo dejo de preguntarme como me sentia sobre esto, a mi familia le doy igual, tengo horribles moretones de mis caidas en porras y ellos no me dicen nada, ya veran, sere tan bella, fragil y delgada que TODOS me pondran atencion, lo juro, nunca mas volveran a decirme gordis o gordita o gordibuena NUNCA se vana a arrepentir del dia que inventaron esos apodos.
Cambiando de tema drasticamente, estoy intentando algo nuevo, para aprender a estar derecha (sentarse derecha quema calorias) y meter la panza, me estoy poniendo una venda en desde mi cadera hasta la parte baja de mis costillas y aunque no puedo hacaer con plena libertad algunas cosas, esta funcioando, es como una faja a la medida, mañana sin falta emepzare a bloguear TODO lo que como (aver si asi me da verguenza de una vez por todas y dejo de ser una cerda) y estoy convenciendo a mi mamá para que me compre una vascula (le puse de excusa que queria estar en mi peso correcto segun mi indice de masa corporal, pero la verdad es que quiero llegar a mi peso ideal según ana, que son de 37 a 41 kg)
Un beso a todas mis queridas princesas, mucha fuerzaaa, y no se rindan, juntas llegaremos a la perfeccion :*

aqui les dejo la tabla de pesos segun ana y mia
Altura(m) Kg

1.50 --> 38
1.53 --> 39
1.54 --> 40
1.55 --> 41
1.58 --> 42
1.60 --> 44
1.63 --> 45
1.65 --> 46
1.68 --> 47
1.70 --> 48
1.73 --> 49
1.75 --> 50
1.78 --> 51
1.80 --> 52

Tips

Estos dos días no e comido nada más que café  sanwishes y mis 2 litros de agua diarios por supuesto, todo durante el día y nada en la noche, yo se que esto aveses se vuelve difícil princesas pero aquí le van algunos tips para poder mantener orgullosas a Ana y Mia.

1. Lleva siempre contigo una botella de agua
2. No te lleves dinero a la escuela, así evitas tentaciones.
3. Escribe un diario o un blog en el que escribas lo que comes, anotes las calorías y demás (es lo que yo hago en este blog), así si comes mucho te dará pena que alguien lo lea y vea lo gorda que eres.
4. Mastica lentamente y por lo menos 40 veces cada bocado (sobre todo si eres Mia)
5. Entre cada bocado toma agua, así te llenaras mas rápido y con menos comida (eso lo hago yo en comidas familiares)
6. No comas con frente al televisor o computadora (no te das cuenta de que comes y no te das cuenta cuando ya te llenaste)
7. Come siempre en un plato pequeño.
8. No te purgues mas de 3 beses al día (daña mucho tus dientes y te puede causar ulceras)
9. Si tienes mucha hambre mastica hielo.
10. Cuando se te antoja mucho cuenta hasta 100
11. Duerme bien, dormir poco estimula el apetito (yo duermo todas las tardes para saltearme la comida)
12. No comas nada cuando oscurece (tu metabolismo se vuelve mas lento y tardas mucho mas en quemar las calorías)
13. Cuando cumplas una meta NUNCA te premies con comida.
14. Tomar una taza de café cuando no has comido nada te llena (pero no temes mas de 4 por día)
15. Sentarse derecha quema calorías.
16. NUNCA le digas a alguien que eres una princesa (y si ya cometiste el error como yo, dile que estas intentado todo lo posible por recuperarte)
17. No comas nada que no tenga las calorías contadas.
18. Llena tu reproductor de música con Thinspo songs, son muy útiles (yo siempre llevo los audífonos y las escucho todo el día).
19. Las mentas quitan el hambre.
20. Aprende a amar el sentimiento de hambre.
21. Habla con otras Anas y Mias, el apoyo que pueden darte es muy importante!
22. Cuando tengas antojos o hambre piensa en toda esa gente que se rió de ti y te grito gorda.
23. Recuerda que lo único que puedes comer son cosas con calorías negativas.
24. Lleva contigo fotos thinspo.
25. Mantente distraída con algo.
26. Has muchísimo ejercicio (yo estoy en un equipo de porras y nos ponen mucho acondicionamiento), pero evita hacer mucho ejercicio en ayunas.

Estos son los tips que yo uso y me funcionan de maravilla, les deseo muchísima fuerza princesas, un beso :*
 

Caí :(

Hoy me levante super tarde (a propósito , me cambie me peine e intente hacer todo para que el tiempo me quedara justo y no desayunar y así fue.

Me fui a la escuela y compre un agua de 1 litro y unos icebrackers, deje mi dinero en el salón para evitar cualquier antojo y todo estuvo bien incluso cuando partieron el pastel porque no comí ni una migaja (dije que me sentía mal), pero todo se arruino cuando el niño que me gusta llego de sorpresa con papas preparadas con valentina, maggi, limón y pepino.

Me ofreció pero le dije que no se me antojaban y que me sentía un poco mal, aun así insistió porque el sabe que esas papas son mi debilidad  aun así fui fuerte pero como había rechazado todo ofrecimiento de comida mis amigos empezaron a decir cosas como "¿que acaso estas a dieta?" "pero si una papa no te va  a matar".

El peor erro que puedes cometer en este mundo de ana y mia (aparte de comer), es contarle a alguien que estas en esto y levantar sospechas, porque cuando lo saben con mas ganas te obligan a comer, así que acepte nada mas 2 papas, pero después en la salida pidieron pizza, ayude a pagarla pero no tenia ninguna intención de siquiera probarla.

Desgraciadamente yo ya e cometido el horrible error de contarle a Mike, el es como mi hermano pero aun así me e arrepentido muchísimo, el ya tiene suficientes problemas en su casa como para tener que preocuparse por mi, soy una gorda egoísta, siempre le digo que intento salir de esto pero en realidad le miento para que ya no se preocupe por mi, aun así  siempre me trae una manzana todos los días para asegurarse de que coma algo, lo que el no sabe es que la manzana tiene calorías negativas.

Volviendo al tema de la pizza, el vio que no quería no ver esa cosa, así que me presiono para que comiera y logro hacer que comiera media rebanada  me sentí asquerosa, toda esa grasa pasando por mi garganta, es un sentimiento que odio.

Tenia intenciones de llegar a mi casa y recurrir a Mia pero para mi desgracia cuando legue ahí estaban mi mamá y mi hermano, tenían toda la comida preparada pero me salve diciendo que estaba muy cansada y que quería dormir, dormí desde las 3 de la tarde hasta las 7 de la noche, para cuando me levante ya todo estaba oscuro, eso significa que ya no podía comer nada, pero como mi estomago no dejaba de molestarme me prepare un té.

Cuando mi madre llego del velorio de mi tío  me trajo un postre de malvaviscos, lo tire todo en una bolsa que tengo escondida en mi cuarto para ocasiones asi.

Este es el segundo dia que les cuento sobre mi, prometo que mi siguiente entrada sera sobre consejos para ayudarlas princesas, un beso :*

Deseen me mucha fuerza!!

Animo princesas, nosotras podemos!!

Comienzo

El día de hoy me desperté después de haber tragado como cerda ayer, baje a "desajunar" (siempre tiro el desayuno o se lo dejo a mi hermano)
Baje y mi madre sabe que a mi me gusta desayunar cosas ligeras: una avena, una manzana, si mucho un cereal, pero hoy NO hoy me izo hot cakes, claro que me dio asco al verlos, comí 2 despacito muy a fuerzas antes de que el reloj me salvara porque ya llegaba tarde a la escuela.
algo muy curioso es que solo me da hambre cuando voy a la escuela, así que procuro no llevarme mas de 10 pesos y esos 10 pesos me los gasto en un agua, pero hace algunas semanas tuve el error de contarle a un amigo sobre este mundo en el que estamos todas las princesas, así que el se asegura de que coma por lo menos una fruta, siempre me trae una manzana, lo que el no sabe es que la manzana es una fruta de calorías negativas n.n.
Mi problema surgió cuando unas amigas de la escuela vinieron a mi casa a hacer un pastel para otra amiga, me insistieron demasiado en  comer betún, y yo por no levantar sospecha aí andaba de gorda comiendo el asqueroso betún,  un sanwish que mi madre nos preparó (obviamente sin mayonesa, ni salsa de tomate, ni queso) puro jamón de pavo (bajo en calorías), pan de caja integral y lechuga.
Desde que oscurece procuro no comer nada, o si como algo que sea de calorías negativas, se los aconsejo porque en la noche tu metabolismo se vuelve mas lento y quemas menos calorías.
Lo malo es que mañana tendré que comer pastel por el cumpleaños de mi amiga, no se que excusa pondre para salir de eso, ya veré que me invento.
Mi meta oficial es llegar a mi peso según Ana, que son 35 kg, peso 60 (soy toda una cerda)
Deseen me mucha fuerza princesas, un beso :*

quiero estar asi! :c

Bienvenida

Bueno pues como lo dice el titulo les contare mi vida con Ana y Mia, antes me parecía ridícula la idea de poner mi opinión en un blog de princesas pero me canse de sentirme tan sola, o de que las blogeras no me respondan los mensajes así que aquí estoy.
Este blog sera como mi diario, escribiré absolutamente todo lo que coma, las veces que recurra a Mia, las horas de ejercicio, todo.

ADVERTENCIA:
Este blog no incita a nadie a entrar a este mundo, si eres wannabe por favor aléjate este no es un mundo bonito ni mucho menos, esto es una enfermedad, no quiero que nadie mas se sienta como muchas de nosotras nos sentimos, si apenas estas empezando, vete, no tienes nada que hacer aquí, lárgate y vive una vida feliz.